很多人對(duì)于牛皮癬的治療并不是很清楚，得了牛皮癬，患者一定要及早到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行檢查治療，根據(jù)病因和牛皮癬類型進(jìn)行對(duì)癥治療。與此同時(shí)。牛皮癬患者的自我治療也是非常需要的，積極配合醫(yī)生的治療，同時(shí)做好自我治療措施。
自我治療措施一：牛皮癬患者要避免皮膚出現(xiàn)外傷。牛皮癬患者的皮膚因?yàn)榧膊〈碳ざ兊煤艽嗳酰绻つw出現(xiàn)外傷，就很容易受到感染，發(fā)生病情變化。牛皮癬患者平時(shí)要保護(hù)好自己的皮膚，避免可能導(dǎo)致皮膚受傷的物質(zhì)。
自我治療措施二：適當(dāng)使用皮膚軟化劑。牛皮癬患者的皮膚容易變得干燥、脫皮以及瘙癢，牛皮癬患者在平時(shí)可以適當(dāng)使用一些溫和的護(hù)膚產(chǎn)品，如凡士林或者護(hù)膚油。在剛洗澡完，身體仍微微濕潤(rùn)的情況下使用潤(rùn)膚產(chǎn)品，效果是好的。
自我治療措施三：補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。牛皮癬患者在平時(shí)自我治療上要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)分解酵素、維生素A、B等。不飽和脂肪酸對(duì)于皮膚疾病很重要，而且能夠預(yù)防皮膚干燥。蛋白質(zhì)分解酵素可以刺激蛋白質(zhì)形成，幫助牛皮癬患者皮膚組織的修復(fù)。維生素A能夠確保人體皮膚、指甲的健康。維生素B則可以實(shí)現(xiàn)人體細(xì)胞功能的正常運(yùn)作。
自我治療措施四：牛皮癬患者可以適當(dāng)曬太陽。牛皮癬患者在平時(shí)可以適當(dāng)曬太陽，紫外線能夠抵抗牛皮癬，但是一定要注意適度，不要太過暴曬。溫暖干燥的環(huán)境，有利于牛皮癬患者的治療和病情恢復(fù)。
牛皮癬患者不僅要到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，遵從醫(yī)生的叮囑，在生活上的自我治療也要做好。與此同時(shí)，緊張焦慮的心情不利于牛皮癬的病情恢復(fù)。牛皮癬患者要保持樂觀積極的心態(tài)，對(duì)治療牛皮癬抱有信心，多跟家人朋友交流溝通，這樣牛皮癬患者才能盡快恢復(fù)健康。
