隨著冬季的到來(lái)，門(mén)診牛皮癬患者也逐漸增多，牛皮癬是一種常見(jiàn)的慢性炎癥反應(yīng)，本病的特點(diǎn)是易復(fù)發(fā)，極大地影響了患者的身心健康。但是，盡管這種疾病很可怕，但如果我們能采取日常預(yù)防措施，我們就能盡力保持健康。
濟(jì)南牛皮癬醫(yī)院表示，人們很容易受到牛皮癬的困擾，牛皮癬在寒冷的冬天會(huì)加劇。這是因?yàn)榕Ｆぐ_真的很煩人，威脅著患者的身心健康，很難治療，特別容易復(fù)發(fā)和擴(kuò)散。
冬季如何預(yù)防牛皮癬
上呼吸道感染是牛皮癬復(fù)發(fā)的主要原因之一。秋冬季氣候干燥，呼吸道疾病多發(fā)，鏈球菌感染與牛皮癬發(fā)病和加重有關(guān)。因此，我們必須注意預(yù)防感冒和上呼吸道感染。冬天天氣寒冷，大家都喜歡躺在床上，不想外出鍛煉，長(zhǎng)期缺乏鍛煉會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，對(duì)身體健康非常有害。
因?yàn)槎旌芾洌藗兘?jīng)常忽視鍛煉。因此，天氣寒冷時(shí)，應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)發(fā)燒，調(diào)節(jié)代謝功能，增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)功能，提高機(jī)體免疫力，避免感冒等問(wèn)題引起的皮損擴(kuò)散，促進(jìn)治療。牛皮癬患者冬天出汗是一件好事，但要根據(jù)自己的體質(zhì)和年齡注意科學(xué)鍛煉。
冬季怎么預(yù)防牛皮癬比較好
由于疾病的侵襲，我們的健康狀況很差。為了保持充足的睡眠和提高免疫力，健康充足的睡眠可以減少牛皮癬患者的復(fù)發(fā)。因此，應(yīng)該讓牛皮癬患者在冬季盡早入睡。秋冬牛皮癬的保健方法是防止有害食物攝入，少吃蝦蟹等魚(yú)腥味的食物。新鮮的含有蛋白質(zhì)的成分可以預(yù)防牛皮癬的持續(xù)發(fā)作，吃水果和蔬菜，清理和防止有害物質(zhì)的攝入。
牛皮癬患者要做好清潔衛(wèi)生工作，特別是身體四肢等極易干燥、蛻皮的部位，要經(jīng)常清理、進(jìn)行清潔。學(xué)會(huì)保養(yǎng)皮膚，在旱季使用身體保濕霜，防止皮膚干燥，增加患牛皮癬的風(fēng)險(xiǎn)。在冬季等相對(duì)寒冷的季節(jié)，經(jīng)常曬太陽(yáng)以增強(qiáng)皮膚抵抗力是必要的，這也是秋冬季牛皮癬的保健方法之一。
牛皮癬冬季應(yīng)該如何正確的預(yù)防
根據(jù)相關(guān)調(diào)查，77%的牛皮癬患者在炎熱的季節(jié)會(huì)有所好轉(zhuǎn)，冬季寒冷干燥的天氣，病情會(huì)再次復(fù)發(fā)。因此，建議大家做好保暖工作，建議牛皮癬患者冬季一定要找時(shí)間復(fù)查，有異常要抓緊治療，謹(jǐn)防牛皮癬復(fù)發(fā)。
在這個(gè)牛皮癬高發(fā)季節(jié)，看好牛皮癬可以有效降低牛皮癬的發(fā)病率，減少疾病復(fù)發(fā)，因此冬季看好牛皮癬非常重要。牛皮癬患者應(yīng)該保護(hù)受影響的皮膚不受損害。這樣可以避免病情惡化，盡快恢復(fù)皮膚健康，遠(yuǎn)離牛皮癬。
在冬天，人們有時(shí)會(huì)喝一點(diǎn)酒來(lái)保暖，但對(duì)于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，這會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生一定的影響。研究表明，飲酒是牛皮癬的高危因素。一些牛皮癬患者喜歡飲酒御寒，這也可能導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)。
